info@motivrosta.ru - Для вопросов и предложений
alexeydzhuruk
человек, эмоция, чувство, алекситимия, слово, состояние, ребенок, отношение, эмоциональный, собственный

Что такое алекситимия

Категория:Размышления

Метки:

Алекситимия - странное слово, но в переводе с древнегреческого, очень четко описывающее психологическое состояние человека. Дословно, это отсутствие слов к чувствам. То есть, человек, испытывающий такое состояние, не в состоянии описать то, что чувствует, словами.

Как и большинство психологических проблем алекситимия родом из детства. Вспомните, хотя бы, как мама призывает быть послушным ребёнка, не обращая внимания на его детские переживания. А отец давит авторитетом и запрещает плакать: «ты же мальчик!». Из добрых побуждений мамочки и папочки оберегают детей от собственных эмоций. Некоторые, вырастая, сохраняют эту способность защищаться таким вот образом от несуществующей угрозы.

Нужно понимать, что неприятие чувств и переживаний помогает сохранить эмоциональное равновесие. Это, как инстинкт самосохранения, действует этаким блокиратором, чтобы не было чересчур страшно или больно.

Обычно человек способен управлять своими эмоциями: погасить вспышку гнева, сдержать слезы жалости, промолчать о распирающем ощущении любви или счастья. Но вот контролировать способность блокировки чувств невозможно, так как это происходит неосознанно. Только вот как живётся человеку с таким недугом? Как выжить в социуме, ничего не чувствуя? Ведь именно это отличает нас от растений. Не зря же больного в коме называют «овощем». Так вот люди, которым свойственна алекситимия, переносят свои чувства на ближнего. Как энергетические вампиры, только наоборот.

Когда это ещё ребёнок, отражателем его эмоций становится кто-то из родителей, а немного позднее кто-то из его собственной семьи. Приходилось ли вам сталкиваться с такими парами, где Он весь такой сдержанный и безразличный, а Она, как фитиль, постоянно вспыхивает. Про таких говорят: противоположности притягиваются. В их отношениях женщина переживает эмоции за двоих, ведь алекситимику не достаёт сил самому прочувствовать ни гнев, ни тревогу, ни обиду и он вынужден просить помощи у близкого человека. Выбор супруги (или супруга что на практике случается намного реже) в таких случаях делается в пользу эмоциональной личности.

Однозначно, что борьба где-то внутри человека проецируется на его отношениях с окружающим миром, в результате чего, эти отношения не идеальны. Все то, что мы с вами принимаем как должное в этом мире: любовь, секс, работа или дружба, в человеке с заблокированными эмоциями вызывает конфликт с самим собой. Ему не достаёт смелости позволить себе это, а с другой стороны, очень страшно, что будут нарушены его границы и он не будет способен управлять своими действиями.

Как бы то ни было, но алекситимия помогает сдерживать этот страх. Происходит замещение эмоций на мысли. Да, человек не проживает свои чувства, он их думает.

С уважением, Алексей Джурук

Нажмите кнопку любимой социальной сети и поделитесь с друзьями

Еще материалы по теме:

человек, появляться, апатия, внутри, усталость, выгорание, оставить, покой, развиваться, эмоциональный

Эмоциональное выгорание

Творец, паразит и жертва

Алексей Джурук, психотерапевт, аналитик, супервизор

Жить в угоду другим

аппетит, голод, желание, желудок, говорить, съесть, признак, состояние, кушать, хотеться

А стоит ли есть?

тренинг, человек, тренер, время, бегство, посещать, получить, душа, участник, конфликт

Тренинги — бегство от себя

вес, лишний, ребенок, женщина, килограмм, мужчина, предназначение, клиентка, миссия, жизнь

Лишний вес необходим

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о